Droga do szczupłej sylwetki nie zawsze jest prosta, lekka i przyjemna. Im więcej kilogramów zdążyło się nagromadzić...
Sport
Wspomagacze ergogeniczne to substancje zdolne do zwiększenia wydajności sportowców. Przynajmniej tak mówi teoria. Pytanie brzmi: co nauka...
Zdarzają się sytuacje, kiedy ważymy się i waga przekazuje nam niemiłą wiadomość, że przybyło nam kilogramów. Niemiła...
Igrzyska Olimpijskie to największe święto sportu. To też moment w czteroleciu, gdy nawet ci, którzy sportem się...
Bieganie uchodzi za jeden z najbardziej efektownych sportów aerobowych. Doskonale wspiera proces odchudzania, jak również pomaga wypracować...
W Polsce zimy bywają naprawdę nieznośne. Nieraz są one dla nas aż tak uporczywe i nieprzyjemne, że...
Wszyscy w otoczeniu mówią ci o tym, jak wspaniałe jest morsowanie, a ty dalej nie jesteś w...
Trening sztuk walki wiąże się bardzo często z katorżniczymi treningami okupionymi litrami potu i niejednokrotnie krwi. Mimo...
Zarówno boks, jak i inne sporty walki wzbudzają wiele entuzjazmu zarówno wśród młodszych, jak i starszych graczy...
Surfing dla dzieci idealnym połączeniem pasji i aktywności fizycznej? Praktycznie każda aktywność fizyczna niepostrzeżenie może przerodzić się...
Sportowcy chcą osiągać więcej, skakać dalej, biegać szybciej. Czy jest gdzieś kres ludzkich możliwości? Czy przyroda zaplanowała...
Polskie zarobki w boksie nie mają porownania do zarobków jakie występują w pieściarstwie amerykanskim. Do boksu zawodowego...
Każdej osobie zapewne chociaż raz przemknęła myśl o tym, aby trenować boks. W telewizji możemy często trafić...
Każda forma ruchu jest jakąś odmianą aktywności fizycznej. Sport to nie tylko sztuki walki, pływanie, jazda na...
Doświadczając zaczepki na ulicy, imprezie, czy gdziekolwiek indziej, ciało większości z nas przeszywa strach, zmieszanie, zaniepokojenie… Spłycony...
Niby starasz się dbać o swoją sylwetkę, ale wiesz, że gdybyś postarał się o nią nieco bardziej,...
